Comment accompagner au mieux sa ménopause ?
Déjà se dire que c'est une étape normale et naturelle alors autant BIEN vivre avec !
C'est ce que nous vous proposons avec notre cure de 3 mois ACCOMPAGNEMENT MENOPAUSE.
Veiller à consommer des oméga-3 est primordial à toutes les étapes de la vie; en jouant un rôle majeur au niveau de la fluidité de la membrane, les oméga-3 contribuent au bon fonctionnement cellulaire (échanges entre les cellules, nutrition de la cellule, hydratation, ...).
Composée de nos mélanges HOLONAGE D et E :
NOS HUILES SONT ISSUES DE l'AGRICULTURE BIOLOGIQUE
HOLONAGE D : cet assemblage d'huiles présente la particularité d'apporter des oméga-3 mais aussi des oméga-6 qui, grâce à leur haute teneur en acide gamma-linolénique (Onagre, Bourrache, Chanvre), sont également à l'origine de la production de nos propres anti-inflammatoires. Le rapport Oméga-6/Oméga-3 est inférieur à 2.
HOLONAGE D, en apportant de l'huile d'onagre et de bourrache vient également accompagner l'équilibre hormonal.
- Une cuillère à soupe d'HOLONAGE D (base 10g) :
- 2 g d'oméga-3 (90% ANC)
- 4 mg de vitamine E (34% VNR)
- huile d'Onagre ** = 2g (ou 2000mg / équivalent 4 gélules de 500 mg)
- huile de Bourrache ** 1g (ou 1000 mg / éq. 2 gélules de 500 mg)
- huile de Chanvre ** 1 g (ou 1000 mg / éq. 2 gélules de 500 mg)
*VNR = Valeur Nutritionnelle de Référence ** = Onagre et Bourrache ne contiennent que des oméga-6. En les consommant dans un mélange équilibré en oméga-3, vous n'accentuez pas le trop plein d'oméga-6 fort répandu.
HOLONAGE E : ce mélange a pour objectif de venir restaurer vos carences en oméga-3 végétal et ainsi participer à lutter contre les inflammations qui se sont installées. Mais pas que ; il contient de la vitamine E, vitamine qui fait souvent défaut ... à partir de la ménaupose. Cet antioxydant puissant vient lutter contre les radicaux libres à l'origine notamment du vieillissement de nos cellules.
Aucun ajout, la vitamine E est 100 % naturelle; plus spécifiquement: vous retrouvez le spectre complet et naturel de la vitamine E (qui comprend 8 formes différentes = 4 tocophérols et 4 tocotriénols). Toutes les formes de vitamine E ont des effets indépendants et il existe un fort effet synergétique du complexe de vitamine E complet. La vitamine E ainsi que les oméga-3 présentent un impact positif sur la peau et les cheveux.
Ces conseils ne se substituent pas à la visite d'un médecin.
Le conseil de notre naturopathe : si vous êtes gênée par votre intestin (ballonements, gaz, digestion compliquée, transit difficile), tournez-vous vers HOLONAGE A en première intention.
Accompagner l'intestin est prioritaire. Si la gêne est élevée, nous vous conseillons même de privilégier la cure AAA.